Blogeinträge (themensortiert)

Thema:

Heike 19.09.2006, 10.01 | (2/0) Kommentare (RSS) | PL

Das macht keinen Spaß

  Ich habe mich wirklich angestrengt und genau nach Plan gelebt...
  Ich war mir total sicher, das ich abgenommen habe.

  Das ist echt gemein und ich bin gerade total unmotiviert.
 
  Ich könnte jetzt in die Bäckerei gehen und Pflaumenkuchen mit Streuseln essen - ich weiß, das das komplett bescheuert wäre und halte mich zurück.

  Andererseits wäre ich vielleicht nach einem Stück Kuchen und Cappucchino etwas getröstet und würde mich besser fühlen.

  Ich stricke erstmal etwas.

Heike 21.08.2006, 13.27 | (7/0) Kommentare (RSS) | PL

Weight Watchers, Woche 2

Gleichstand! 88,3 kg in voller Montur inkl. Schuhen.

Das ist, für die vergangene Woche, eigentlich auch ein kleiner Erfolg.
Am Samstag waren wir bei GöGa´s Kollegen anlässlich seines 25-jährigen Dienstjubiläums zum Grillen eingeladen. Es gab nur leckere, fettreiche Sachen und das einzige Gemüse waren ein paar winzige Kirschtomätchen zur Deko auf dem Nudelsalat.
Sogar das Brot war schon gebuttert und als Beilage gab es dann noch Kartoffelgratin.......
Okay - ich habe wenig aber Köstliches gegessen und es war ein schöner Abend.

Am Sonntag dann sofort mit SchwieMu essen im Restaurant und dann Montag morgen auf die Waage....

Und nun heiter weiter in die 3. Woche!

Heike 15.08.2006, 08.43 | (0/0) Kommentare | PL

Weight-Watchers, Woche 1

Übrigens war heute auch noch Weight Watchers Treffen. Die 1. Woche habe ich nun schonmal gut und erfolgreich gemeistert:



Die Grafik ist etwas unglücklich - soll heissen: Startgewicht 88,8kg und jetziges Gewicht 88,3kg.

Die kommende Woche wird schon anspruchsvoller: 2 Einladungen stehen an.....

Heike 07.08.2006, 19.56 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Jetzt wird es ernst

Heute habe ich mich bei den Weight Watchers angemeldet und ganz brav meine 1. Wochenstunde absolviert und mich rege beteiligt!

Gewogen worden bin ich auch: Nach einem guten Frühstück und mit reichlich Wasser und O-Saft im Magen, mit langer Jeans, Schuhen und Poloshirt an habe ich es auf das stattliche Startgewicht von 88,8 kg gebracht.

So sieht nun die neue Raupe aus, wobei das Ziel evtl. noch einmal neu definiert werden muss.
Mein Ziel ist, dass mir alle meine Hosen wieder gut passen.

Ich habe schon einmal mit den WW 34 kg abgenommen und auch ganz gut gehalten. Doch in der letzten Zeit ging es dann doch langsam aber ständig wieder bergauf.
Ich hoffe, dass ich jetzt die Kurve wieder kriege und es nicht wieder so weit kommt wie damals. Allerdings muss ich jetzt aber auch Medikamente nehmen und vielleicht ist es damit schwieriger - mal sehen.

Heike 31.07.2006, 15.46 | (4/0) Kommentare (RSS) | PL

Erfolgserlebnis

Dafür, dass wir die Woche im Urlaub waren und uns richtig schön was gegönnt haben - Matjesbrötchen, Softeis, Rotwein und Streuselschnecken - bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
Wir haben uns aber auch bemüht uns mehr zu bewegen.

Jetzt heisst es weitermachen und dranbleiben!

Heike 04.06.2006, 08.25 | (0/0) Kommentare | PL

Der Anfang

Ja, eigentlich war das hier als Strickblog geplant - aber was soll´s.... Eigentlich war der Wiegetag schon am Samstag - unter den gestrengen Augen von GöGa (der auch abnehmen möchte). Aber erst heute habe ich diese Tickerdinger entdeckt.
Methode der Wahl ist Weight Watchers - aber ohne Gruppenbesuch. Ich erspare Euch den Bericht meiner "Schnupperstunde".
Schließlich kenne ich das Programm und habe schonmal damit gute Erfolge erzielt.

Heike 16.05.2006, 20.34 | (0/0) Kommentare | PL